Gruppentherapie

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Die Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, Ziele sowohl mit therapeutischer Unterstützung als auch mit dem Rückhalt der Gruppe zu verfolgen. Das Wissen und der Erfahrungsschatz der Gruppe stellen dabei einen sehr wertvollen Beitrag dar.

Zu folgenden Bereichen werden Gruppentherapien durchgeführt:

    • Achtsamkeit; Wege zu sich selbst zu kommen
    • Burnout und Überlastung bewältigen
    • Soziale Kompetenzen erweitern
    • Starke Emotionen meistern
    • Stärkung des Selbstwertgefühls
    • Themenoffene Gruppe
    • Wege aus der Depression